【草津・栗東・守山】高齢者がエアコンを嫌がる本当の理由｜ベストハウスネクストが教える熱中症を防ぐ「高断熱住宅」の答え

2026年7月25日 2026年7月25日

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滋賀県栗東市六地蔵で「いえのたね」を運営するベストハウスネクストの吉本です。

毎年のように夏の厳しい暑さが話題になりますが、この時期になると本当に胸が痛むニュースがあります。それが、ご高齢の方が室内でエアコンを使わずに熱中症になって倒れてしまう事故です。

実家のご両親に「お父さん、お母さん、危ないから我慢せんとエアコンつけなよ！」と何度口酸っぱく言っても、「冷房をつけると体がだるくなるから嫌だ」「電気代がもったいないから扇風機で十分」と、すぐに消してしまう……。そんなもどかしい経験をされている方も多いのではないでしょうか。

実はこれ、単にご高齢の方の「我慢強さ」や「頑固さ」だけの問題ではないのです。建築の専門家や研究者のデータ（近畿大学の岩前篤教授や、松尾設計室の松尾先生らの知見）を紐解いていくと、「古いお家の構造そのものが、お年寄りにエアコンを嫌がらせる原因を作っている」という事実が見えてきます。

今回は、なぜ高齢者がエアコンを嫌うのか、そして住まいの断熱・気密を高めることがどうやって命を守るのかについて、お話しします。

高齢者がエアコンを敬遠する最大の理由は、

というものです。

近畿大学の岩前教授の研究によると、断熱性の低い一般的な住宅では、外からの強烈な熱が壁や屋根を通して絶え間なく室内に入ってきます。その結果、部屋全体がなかなか冷えないため、身体に直接ガンガン冷風を当てて冷やすしかなくなってしまうのです。

つまり、「家が寒い・暑いから、人に直接冷風をぶつけることになり、結果として冷房病になってしまう」という悪循環が起きているわけです。

風が直接当たれば、誰だって肌寒く感じてエアコンを消したくなりますよね。お年寄りがエアコンを嫌がるのは、体に直接冷風が当たる不快感から身を守ろうとする正常な反応でもあるのです。

この問題を解決するには、ご両親に「我慢しないでつけて」と説得し続けるだけでは不十分です。

岩前教授が指摘するように、根本的な対策は「建物の『断熱・気密』を高めること」です。

魔法瓶のように外の熱をシャットアウトする「高断熱・高気密住宅」であれば、エアコンの冷風を直接体に当てる必要がありません。ほんの少しの冷房エネルギーで、足元から天井まで、部屋の隅々までが均一にカラッと涼しく保たれます。

風を感じないのに、部屋に入った瞬間に「あ、心地よいな」と感じる空間。これなら、冷え性に悩むお年寄りでも不快感なく、一日中安心して過ごすことができます。

もう一つの大きな壁が、「電気代がもったいない」という罪悪感です。特に年金暮らしのご両親世代にとっては、目減りする口座から電気代が出ていくことに不安を感じがちです。

ここで知っていただきたいのが、「夏場は窓を閉め切り、エアコンを24時間微弱でつけっぱなしにする」という住まい方です。

「えっ！？つけっぱなしにしたら電気代が大変なことになるんじゃないの？」と思われますよね。

実は、高断熱・高気密なお家であれば、エアコンを24時間つけっぱなしにしても、夏場の冷房用電気代は月に3,000円〜5,000円程度で収まることがほとんどです。

昔のように「暑くなったらつけて、冷えたら消す」を繰り返すほうが、冷え切った室温を戻すためにエアコンが毎回フルパワーで動くため、かえって電気代が高くなってしまいます。

しかも、24時間一定の温度と湿度を保つことで、お家の中のカビやダニの発生を抑え、熱中症だけでなく呼吸器系の健康も守ることができます。

ご両親には、「この家は性能が良いから、つけっぱなしのほうが電気代が安くなるんだよ」と正しい事実を伝えてあげるのが、一番の安心材料になります。

まとめ：よくある質問（Q&A）

滋賀でご両親と同居される方や、実家の断熱改修・新築をご検討中の方へ、重要なポイントをQ&A形式でまとめました。

A. お家の断熱性能が低いため、部屋全体が冷えず、エアコンの強い冷風を直接身体に当て続けてしまうことが原因です。高断熱住宅にすることで、風を体に当てずに部屋全体を均一に涼しく保てるため、冷房病を防ぐことができます。

A. お家の性能（断熱等級6以上・C値1.0以下など）がしっかりしていれば、夏場の冷房用電気代は月額3,000円〜5,000円程度で収まります。こまめにオン・オフを繰り返すよりも、24時間連続運転をする方が省エネで電気代も安く抑えられます。

そう思われた方は、いつでも栗東市六地蔵の「いえのたね」へお越しください。ご家族みんなが夏も冬も健康に、暮らせる住まいづくりを、プロとして正直にお手伝いさせていただきます。